Postimet

Duket shumë e thjeshtë: Mos hani apo pini më shumë sesa duhet. Por pamja mund të mashtrojë. Është shumë e lehtë të hash apo të pish më shumë sesa ke planifikuar. Mund ta shmangësh këtë gabim sapo të mësosh çfarë është një porcion i vërtetë ushqimi. (Sugjerim: zakonisht është më i vogël sesa mendon.) Çfarë […]

Fëmijët reagojnë në mënyra të ndryshme ndaj ngjarjeve të vështira që ndodhin në mjedisin e tyre. Kultura ndikon gjithashtu në mënyrën se si shprehim emocionet – në disa kultura, për shembull, nuk është e pranueshme të shprehësh emocione të forta si të qarët me zë të lartë, ndërsa në kultura të tjera është krejtësisht normale. […]

8 këshilla për t’i mbështetur dhe ngushëlluar fëmijët tuaj Kur konfliktet apo lufta bëhen pjesë e lajmeve, kjo mund të shkaktojë ndjenja frike, trishtimi, zemërimi apo ankthi kudo që të jetoni. Fëmijët gjithmonë i drejtohen prindërve për ndjenjën e sigurisë dhe mbrojtjes, sidomos në kohë krizash. Më poshtë janë disa këshilla për t’i ndihmuar fëmijët […]

Shkenca pas spektaklit: Pse duhen parë me kujdes efektet e fishekzjarrëve në shëndetin mendor Fishekzjarrët krijojnë spektakël të jashtëzakonshëm në qiell, por një pjesë gjithnjë e më e madhe e studimeve po paralajmëron për ndikimin që ato kanë në shëndetin tonë veçanërisht në tru. Shkencëtarët kanë zbuluar se fishekzjarrët çlirojnë një sasi të madhe ndotësish […]

Neglizhimi është një formë keqtrajtimi. Ai shfaqet jo vetëm përmes veprimeve që mungojnë, por edhe në mënyrën si sillemi dhe si komunikojmë: në mënyrën si flasim, si përdorim zërin, në përzgjedhjen e fjalëve, nëse gjejmë apo jo kohën e duhur, në mënyrën si prekim, me butësi apo me mungesë vëmendjeje. Pikërisht sepse neglizhenca shfaqet në […]

Një shërbim i ri përkthimi letrar me inteligjencë artificiale është lançuar në Mbretërinë e Bashkuar, duke synuar si botuesit tradicionalë ashtu edhe autorët e vetëbotuar. GlobeScribe.ai ofron përkthimin e një libri në një gjuhë tjetër për vetëm 100 dollarë, por përkthyesit profesionistë e kanë cilësuar këtë nismë si kërcënim për cilësinë dhe vlerën e përkthimit […]

Sezoni i tretë dhe i fundit i serialit global “Squid Game” ka thyer rekordin 10-ditor të shikueshmërisë për një serial jo-anglisht të Netflix dhe është bërë i pari që renditet në vend të parë si seriali më i shikuar në të gjitha vendet ku Netflix operon, brenda javës së parë të publikimit. Që prej lançimit […]

Në verë, shumë fëmijë përballen me dhunë, frikë e vetmi, larg syrit të profesionistëve e strukturave mbështetëse. Emanuela Dervishi na kujton se pushimet nuk janë çlodhje për të gjithë. Kujdesi ynë duhet të jetë i pandërprerë, sidomos tani. Nga Emanuela Dervishi Punonjëse Sociale, shkolla 9-vjeçare “Qamil Guranjaku” Elbasan Vera ka ardhur. Zhurma e ziles së […]

Nëse nuk ke gjetur ende motivimin për të ushtruar, ndoshta problemi nuk është tek ti por tek lloji i stërvitjes që po përpiqesh të bësh. Një studim i ri sugjeron se përputhja e aktivitetit fizik me tiparet e personalitetit mund ta bëjë stërvitjen më argëtuese dhe më efektive. Të detyrosh veten të ndjekësh një klasë […]

Nga Naveed Saleh, M.D., M.S. Larg nga ideja se lojërat video “prishin trurin”, loja e njohur Super Mario mund të ndihmojë në ruajtjen e aftësive mendore. Në dallim nga shumë marka të tjera të njohura të viteve ’80, Super Mario ka mbijetuar dhe është përtërirë vazhdimisht ndër vite. Si shumë lojëra të tjera, ajo kërkon […]