Para se të fillojmë, do ta nis me një citim shumë fantastik nga Platoni: “Askush nuk është më i urryer se ai që thotë të vërtetën.” Pra, këtu janë 5 të vërtetat e pakëndshme: Arsyeja më e madhe pse nuk keni jetën që dëshironi është sepse nuk mund të hiqni dorë nga festa! — Mirë, […]
01. Organizoni veten. Krijimi i një strategjie për atë që do të bëni dhe kur do ta bëni do të sigurojë që të jeni gjithmonë një hap përpara. 02. Mos u mundoni të bëni shumë detyra, pra të jeni multitasking. Kryerja e shumë detyrave është fizikisht e pamundur, sipas studimeve. 03. Ndajeni në pjesë të […]
Qeveria spanjolle do të miratojë një ligj që ofron tre ditë pushim në muaj për ciklin menstrual për punonjëset që përjetojnë dhimbje të forta, sipas disa raporteve të mediave. Reforma është pjesë e një sërë propozimesh rreth shëndetit riprodhues dhe u raportua për herë të parë nga radio stacioni spanjoll Cadena SER. Masat e tjera […]
Ndërsa shumë mendojnë vazhdimisht për ushqimin që hanë – si do të ndikojë në zemrën tonë, mjedisin dhe mbi të gjitha në belin tonë – ne rrallë mendojmë për ndikimin e tij në trurin tonë, humorin dhe nivelet e energjisë. Stomaku dhe truri janë në komunikim të vazhdueshëm të dyanshëm dhe shëndeti i njërit ndikon […]

Eja bëhu pjesë e jona

Ju mirëpresim!