Postimet

Kur jeton një jetë dinamike, kushdo mundohet të gjejë rrugë të shkurtra drejt zgjidhjes së problemeve. E nganjëherë nuk arrijmë të vemë re numrin e rrugëve të shkurtra që marrim çdo ditë, sidomos kur vjen puna te rritja e fëmijëve. Sa herë na ndodh të bëjmë një punë shtëpie që supozohej të bëhej nga vetë […]

Për shumë prej nesh, Viti i Ri do të thotë se është koha të marrim nën kontroll veten tonë dhe të rregullojmë ato gjëra që nuk na pëlqejnë. Mund të jetë dieta jonë, ushtrimet e rutinës, organizmi, gjithmonë ka vend për përmirësime në vitin e ardhshëm. Por, jo vetëm ne nuk përfitojmë nga vendimet e […]

Sa prej jush këto ditë janë të mbingarkuar me punë? Festat janë te pragu i derës, ndërsa puna është ulur këmbëkryq në tavolinë. Punës nuk mund t’i shmangeni, madje duhet ta bëni më së miri atë. Ajo është e ardhmja juaj dhe e fëmijës tuaj. Po fëmijët?! Ato mund të jenë një shqetësim më shumë, […]

Nga Prof. Armin Gottlieb Kunz, psikolog për fëmijë, Zvicër.
  ( Kujdes: Gjeni gjithmonë shkakun (e saktë)  për ccdo lloj sjellje, në qoftë se doni që t‘a kuptoni atë!) Shmangni  interpretimet negative dhe “jo realiste“ mbi traumën dhe mbi simptomat fillestare. Shmangni nxitjet e lidhura me traumën. Normalizimi:“këto ndjesi që ti ke, janë krejt normale“ Duhet […]

Këtë dimër, stafi i Kallz është angazhuar edhe më tepër, që kampi dimëror të mos jetë vetëm argëtim dhe largim nga detyrat e përditshme. Një mision që ne e nisëm direkt një javë pas tërmetit tronditës, ishte ai i argëtimit dhe një përfshirje të theksuar të fëmijëvë në lojë, në mënyrë që të gjitha energjitë […]

Eglantina Nikollaj, Psikologe Tërmeti i fortë që la pas 51 persona të vdekur, mbi 900 të plagosur dhe mijëra të tjerë të pastrehë e të traumatizuar, ka minuar në këto tetë ditë të post- ngjarjes stabilitetin tonë emocional. Vëmendja dhe kryefjala e çdo bisede tashmë janë lëkundjet që në ato 31 sekondat e tmerrit shumëkush mendoi […]

Edhe nëse bëhen me qëllime të mira, komentet mbi peshën e vajzave tuaja mund të shkaktojnë efekte negative afatgjata në shëndetin e tyre. Sipas një studimi të Universitetit Cornell, nuk ka rëndësi nëse komenti është pozitiv apo negativ. Prindërit që tregojn ë vëmendje për peshën e vajzës së tyre, vënë në rrezik perceptimin e saj […]

Hey Dav, Nesër është dita jote e parë e shkollës. Po ashtu për mijëra fëmijë. Është momenti kur prindi i delegon disa kompetenca edukimi mësueses/it. E bën shumë mirë se vetë nuk ia del. Aq nuk ia del, sa lëmshi që është në grykë nëse po të edukon mirë, nëse po të bën të fortë […]

Ju u mësoni fëmijëve ABC-në e tyre. Si të mbajnë mend adresën dhe numrin e tyre të telefonit, si të ngasin një biçikletë dhe tani duhet t’u mësoni atyre aftësi të buta?! Pa pasur nevojë të shkulni flokët, fëmijët mësojnë shumë aftësi të buta përmes shembullit. Është e lehtë t’i përfshini ato në jetën tuaj […]

A është familja jote tërësisht e rraskapitur? Ekspertët nxjerrin në pah shtatë mënyra për të përcaktuar nëse familja jote po përjeton stres mbi normalen – dhe çfarë mund të bësh për të. Si prind, ti tashmë e di se stresi është po aq pjesë e jetës sa janë edhe betejat e orarit të gjumit dhe […]