Postimet
Nga Lira Gjika Shpesh dëgjohen prindër, si nëna edhe baballarë, që i nxisin fëmijët të përgjigjen me dhunë ndaj moshatarëve të tyre. Këtë nxitje e justifikojnë me idenë që fëmijët duhet “të bëhen të zotët e vetes”. Por sa e besueshme është kjo mënyrë të menduari për një fëmijë? Një fëmijë është një njeri në […]
Edhe pse uji është përbërësi më i bollshëm në trupin e njeriut, shpesh nuk i kushtohet rëndësia që meriton. Gati gjysma e të rriturve në SHBA pinë më pak ujë se sa rekomandohet çdo ditë, sipas një sondazhi të vitit 2023 me gati 2,861 persona. Kjo është një problem i madh, sepse hidrimi i mirë […]
Shkolla mbaroi, por puna vazhdon…ndaj si mund t’i mbani fëmijët të angazhuar gjatë verës kur nuk mund t’i mbani vetë? Ky artikull sjell ide praktike për prindërit në Shqipëri: organizim me të afërmit, struktura ditore, aktivitete kreative dhe përdorim i zgjuar i teknologjisë. Me mbylljen e vitit shkollor, për shumë prindër shqiptarë fillon një sfidë […]
Qëndrimi pasiv-agresiv i bën njerëzit të shprehin ndjenjat dhe emocionet e vështira në mënyrë jo të drejtpërdrejt. Kjo shpesh krijon një kontradiktë midis asaj që ata thonë dhe bëjnë. 1. Kuptimi i pasiv-agresiv dhe karakteristikat Kuptimi i pasiv agresiv Një individ me qëndrim pasiv-agresiv në vend që të shpreh hapur çfarë ndien, e tregon atë përmes heshtjes, […]
Si prindër, shpesh presim që faza e largimit të fëmijës nga shtëpia të jetë e mbushur me kujtime të bukura dhe afrimitet. Por ndodh që kjo periudhë të karakterizohet nga konflikte të papritura, zemërime dhe rebelim, duke na lënë të hutuar e të lënduar. Ky fenomen njihet nga disa profesionistë të shëndetit mendor si “soiling […]
Kur shohim një nënë të re, ajo që tërheq vëmendjen është energjia që ajo rrezaton, një energji e jetës që ndonjëherë ajo vetë nuk e vëren. Trupi i saj ka rritur jetë dhe tani, në rolin e nënës, ai prodhon qumështin e bardhë – simbol i së mirës, i së pastërtës, i jetës së re. […]
Shkruar nga Irida Xhura Në një kohë kur ChatGPT po ndikon gjithnjë e më shumë në mënyrën si shkruajmë, Irida Xhura na fton të reflektojmë mbi përdorimin e shenjës “em dash” (—), e panjohur për gjuhën shqipe, dhe nevojën për të ruajtur normat tona drejtshkrimore. ChatGPT-ja është tashmë pjesë e përditshmërisë së gjithkujt që ka […]
E ke përjetuar me siguri: premton se do ta mbarosh raportin deri të enjten, i thua bashkëshortit/es se do jesh gati për “vetëm pesë minuta”, ose planifikon mbledhje njëra pas tjetrës pa asnjë minutë pushim mes tyre. Më pas përballesh me realitetin: afatet kalojnë, takimet shtyhen dhe e gjen veten duke pyetur: “Pse jam kaq […]
Një studim i ri tregon se përdorimi i tepërt i ekraneve – si telefoni, tableti, televizori apo lojërat – lidhet me rritjen e problemeve emocionale dhe të sjelljes te fëmijët. Dhe fëmijët që ndihen keq emocionalisht, shpesh i drejtohen sërish ekranit për t’u ndier më mirë, duke hyrë në një cikël të vështirë për t’u […]
nga pediatrja Lira Gjika Truri është i vetmi organ i trupit të njeriut që ka nevojë për vështirësi dhe të panjohurën për të funksionuar siç duhet. Është pikërisht përballja me të panjohurat që e nxit mendjen të punojë në kapacitet të plotë. Në këtë proces, si fëmijët, ashtu edhe shkencëtarët, çdo ditë përpiqen të zbulojnë […]
