Postimet
Prindërimi i butë është bërë një fjalë kyçe në mediat sociale, shpesh e paraqitur si një alternativë e qetë, e lidhur dhe e dhembshur ndaj disiplinës tradicionale. Por, ndërsa disa prindër e lavdërojnë atë për nxitjen e inteligjencës emocionale dhe lidhjeve të forta, të tjerë thonë se është një rrugë e shpejtë për të rritur […]
Minecraft, Roblox dhe Fortnite janë vetëm disa nga lojërat popullore që zënë kohën e Gjeneratës Alfa . Një raport tregon se 79% e fëmijëve të lindur mes 2010 dhe 2024, luajnë çdo javë videolojëra, nuk mund të harrojmë Gjeneratën Z, ku 63% e tyre preferojnë videolojërat më shumë sesa të shikojnë një film. Lojërat janë argëtuese, sjellin gëzim dhe ofrojnë […]
Vlerat na motivojnë, na japin drejtim dhe janë thelbësore për shëndetin tonë mendor. Ja se si të përcaktoni dhe të jetoni në bazë të vlerave tuaja. Lexoni më shumë për: Çfarë janë vlerat? Cilat janë vlerat? Pse është e rëndësishme të kesh vlera? Përcaktimi i vlerave dhe shembuj Terapia e pranimit dhe impenjimit 1. Çfarë janë vlerat? […]
Kalimi i kohës në natyrë është i rëndësishëm për shëndetin mendor. Por studimet tregojnë se edhe vetëm dëgjimi i këngës së zogjve mund të lehtësojë simptomat e ankthit dhe depresionit. Çdo pranverë, kur miliarda zogj migrojnë drejt veriut, këngët e tyre melodioze bëhen të padiskutueshme, askush nuk dëshiron t’i shmangë. Kori i tyre në agim […]
“Ky do bëhet avokat si gjyshi, jo do të bëhet inxhinier si babi, jo ai do t’i ngjajë dajës?” -janë shprehje që i dëgjojmë shpesh t’u drejtohen fëmijëve të vegjël nga prindër, gjyshër apo të afërm. Edhe kur vijnë me dashamirësi, këto pyetje e konfirmuese nuk marrin parasysh se si i përjeton fëmija dhe çfarë […]
Zhvillimi i tregut në arsimin privat, programeve pas shkollës, çerdheve, kopshteve dhe qendrave private të kurseve i ka rritur shpenzimet e shqiptarëve për shërbimet e arsimit. Të dhënat e INSTAT tregojnë se ndërmarrjet në sektorin e arsimit realizuan xhiro totale në 20,4 miliardë lekë ose 200 milionë euro në vitin 2023. Kjo shifër ishte 100% […]
Memaliaj pritet të pulsojë nga energjia e artit dhe komunitetit më 23 dhe 24 maj, kur qyteti do të mirëpresë edicionin e katërt të festivalit kulturor Vjosa n’Fest. Për këtë vit, festivali sjell një program të pasur me koncerte nga emra të njohur të skenës muzikore shqiptare si Ylli Baka, Fifi, Anxhela Peristeri, Fjoralb Dedja, […]
Adoleshentët, që përdorin tepër mediat sociale dhe telefonat inteligjentë, mund ta privojnë veten nga një aftësi jetësore që është thelbësore për suksesin, sipas psikologut social dhe profesorit të Universitetit të New York, Jonathan Haidt. Personat e moshës 13 deri në 18 vjeç kalojnë mesatarisht tetë orë e 39 minuta kohë para ekranit në ditë, sipas […]
Hulumtimet tregojnë se kopshtaria ruan funksionin njohës, duke ju ndihmuar të jetoni mirë për më gjatë. Tani, pacientët me demencë po korrin përfitimet me recetat e “kujdesit në fermë”. Marianne Rogstad, një gjyshe në pension nga Norvegjia, ajo punoi si nëpunëse hoteli në Zvicër për pesë dekada, ku i kaloi ditët e saj e zhytur […]
Kur fëmija fillon shkollën, të gjithë prindërit duan që ai të jetë i shkëlqyer në mësime, në sjellje, në gjithçka. Askush nuk mendon, madje as mësuesit, që fëmija sapo ka nisur një etapë të re. Shkolla është ajo periudhë e jetës kur njeriu mëson si të mendojë, si të flasë, si të njohë emocionet e […]
