Postimet
Shumica prej nesh i jemi mirënjohës kondicionerit, sidomos në rastet kur temperaturat janë tepër të larta dhe është e pamundur të mos djersish edhe pas një dushi të ftohtë. Ajri i ftohtë dhe i thatë i kondicionuar sjell shumë freski në minutat e para, por më pas vëren se të kanë kapur të dridhurat. Në […]
Dhjami i tepërt dhe mbipesha njihen si shkaktare të shumë sëmundjeve dhe rreziqeve që sjellin në organizëm. Armiqtë më të mëdhenj të zemrës dhe të gjithë organizmit, e sidomos ndaj sëmundjes së diabetit. Duke qenë në listën e problemeve që gjithnjë e më shumë shqetësojnë globin, shkaqet e shfaqjes së diabetit janë gjithnjë në vëmendje […]
Me një gamë të gjerë shfaqjesh dhe filmash të shkëlqyer në dispozicion në televizion këto kohë, është e lehtë të tundohesh të shijosh një vakt gjatë shikimit. Por, a është vërtet një zgjedhje e shëndetshme të hash përpara televizorit? Ju mund të mendoni se të kesh një pjatë shumëngjyrëshe të mbushur me perime dhe drithëra […]
Shkenca mund të ketë gjetur një lidhje në mes të rrezikut të autizmit te fëmijët dhe acidit yndyror në gjakun që gjendet në kordonin umbilikal. Për të vënë dritë mbi shkaqet e autizmit, studiuesit nga Universiteti Fukui në Japoni kanë analizuar lidhjen në mes të acidit yndyror të pasaturuar (PUFA) që gjendet në mostrat e […]
Shpesh dëgjojmë të përflitet për llojet e metabolizmit, atë të shpejtë dhe të ngadaltë. Por a e dini se çfarë janë ato në të vërtetë? Cili është roli që luajnë dhe cilat janë dallimet midis tyre? Më poshtë do të lexoni disa përgjigje që kërkoni të dini rreth metabolizmit tuaj. Çfarë është metabolizmi i shpejtë? […]
Një test i kombinuar i gjakut për rënien e aftësive njohëse ka një saktësi prej 90% në identifikimin, nëse humbja e kujtesës është për shkak të sëmundjes së Alzheimerit, sipas një studimi të ri. Në krahasim, neurologët dhe specialistët e tjerë të kujtesës diagnostikuan saktë Alzheimerin në 73% të rasteve të tyre. Mjekët e kujdesit parësor […]
Të qenit vetëm nuk është rreziku më i madh për humbjen e kujtesës, zbuloi një studim i ri. Megjithatë, ndjenja e vetmisë është. Studiuesit në Universitetin e Waterloo-s ndoqën katër grupe të rriturish gjatë një periudhe gjashtëvjeçare për të parë se si vetmia dhe izolimi social ndikonin në humbjen e kujtesës. Kategoritë pjesëmarrëse përfshinin ata […]
Sheqeri juaj në gjak vepron si burimi kryesor i energjisë për trupin tuaj. Por, të kesh nivele të larta të sheqerit në gjak nuk do të thotë që do të ndihesh i ngarkuar për të përballuar listën e detyrave. Sheqeri i lartë në gjak mund të kontribuojë në dhimbje koke dhe t’ju bëjë të ndiheni të […]
Një filxhan kafeje në mëngjes nuk ju zgjon vetëm për ditën, por gjithashtu ju jep një shtysë miliarda mikrobeve miqësore që banojnë në sistemin tuaj të tretjes. Sipas një numri në rritje kërkimesh, ka prova që ekspresi juaj mund të ndikojë pozitivisht në mikrobiomën tuaj, bakteret e zorrëve, duke çuar në një shëndet më të […]
Vlerësimi i gjërave të vogla në jetë mund të lërë një ndikim të qëndrueshëm në shëndetin tuaj. Përjetimi i mirënjohjes është i dobishëm për shëndetin fizik dhe mirëqenien emocionale, kanë treguar hulumtimet e kaluara. Tani, një studim i ri ka zbuluar se ata që përjetojnë më shumë mirënjohje kanë gjithashtu një rrezik më të ulët të vdekjes. […]
