Postimet
Adrenalina është një hormon stresi i njohur si epinefrinë. Prodhohet nga gjëndrat mbiveshkore dhe lëshohet në qarkullimin e gjakut. Lexo më shumë për: Çfarë është adreanlina? Çfarë përjetoni kur lirohet adrenalina? Çfarë lloj aktivitetesh shkaktojnë adrenalinë? Cilat janë efektet e adrenalinës në trup? Si të balancojmë nivelet e adrenalinës? 1. Çfarë është adreanlina? Adrenalina (epinefrina) është një hormon që gjëndrat mbiveshkore e […]
Ka fakte interesante mes shëndetit dhe pozicionit të gjumit. Këto fakte fillojnë që nga mirqenia e lëkurës e deri tek kockat.Një studim shpjegon se zakonet e këqija dhe pozocioni i gjumit mund ta bëjnë fytyrën tuaj me rrudha. Kjo u zbulua nga Dr. Kiran Loha, një mjek specialist i lëkurës i cili zbuloi se problemet […]
Ju mund të keni dëgjuar për rreziqet e pijeve energjike për adoleshentët. Me raportet e të rinjve që përjetojnë ngjarje të rënda kardiake pasi kanë pirë pije me shumë kafeinë, dominimi i pijeve energjike në treg tashmë mund të shkaktojë shqetësim për prindërit. Tani, një raport i ri zbulon se thirrjet e lidhura me pijet energjike në qendrat e […]
Nëse fëmija juaj ka vështirësi me gjumin, mund të mendoni se është thjesht një fazë kalimtare që do të kapërcehet me kohën. Por, një studim i ri sugjeron pasoja të mundshme serioze për këtë rast, të tilla si një rrezik më i lartë për ide vetëvrasëse, ose përpjekje kur ata janë më të rritur. Të […]
Studiuesit kanë krijuar një nga hartat më të detajuara të ndryshimeve të trurit gjatë shtatzënisë, duke arritur përparime të rëndësishme pas analizimit të një zone të shpesh të nënvlerësuar. Disa zona të trurit mund të zvogëlohen gjatë shtatzënisë, ndërsa lidhjet e tyre mund të përmirësohen, me vetëm disa rajone të trurit që mbeten të paprekura […]
Për momentin, tregjet janë plot me ushqime pa yndyrë. Gjatë gjithë kohës jemi të bombarduar me mesazhet se yndyra na bën keq. Por, çfarë janë yndyrnat? Përse kemi nevojë për to? A mund të jetojmë pa to? A duhet ti shmangim me çdo mënyrë? Për këto pyetje e shumë të tjera, përgjigjet mund ti gjeni […]
Heqja e glutenit nga dieta e fëmijës suaj nuk do të thotë të sakrifikoni kohën e ushqimit. Çfarë është gluteni? Gluteni është një proteinë specifike që gjendet në grurë, elb, thekër dhe triticale (një kryqëzim midis thekrës dhe grurit) Gluteni ka shumë atribute pozitive, si ndihma e rritjes së brumit për pica ose bukë, dhe […]
Depresioni tek adoleshentët jep simptoma që shkojnë më larg se një humor melankolik dhe mund të shkatërrojë thelbin e personalitetit të adoleshentit. Në përpjekje për të përballuar dhimbjen emocionale ata mund të veprojnë kështu: Humbje ose shtim në peshë(5%). Pagjumësia ose hipersomnia (gjumi i tepërt). Axhitacion psikomotor ose prapambetje Lodhje ose mungesë e energjisë Ndienja të fajit ose pavlerësisë Përqëndrim i ulur dhe […]
Vonë ose jo, vjeshta erdhi duke shënjuar nisjen e një stine të mundimshme sëmundjesh dhe teshtimash. Tështima është një shpërthim i fortë i trupit që arrin të shpërndajë viruse dhe baktere në një largësi prej 2 metrash dhe me një shpejtësi të madhe. Sidoqoftë, tështimat janë vetëm një prej simptomave drobitëse të alergjive të vjeshtës. […]
60% e 651 ushqimeve që tregtohen për fëmijët e moshës 6 muaj deri në 36 muaj në raftet e 10 supermarketeve në SHBA nuk arritën të përmbushnin udhëzimet e rekomanduara ushqyese të Organizatës Botërore të Shëndetësisë për ushqimet e foshnjave dhe të vegjëlve, sipas studimit, i cili u publikua të mërkurën në revista e rishikuar […]
