Postimet
Ngrënia e mëngjesit dihet se rrit nivelet tuaja të energjisë; njerëzit që e hanë mëngjesin priren të jenë më aktivë se sa homologët e tyre që nuk e konsumojnë atë. Shërben gjithashtu për të rivendosur nivelet tuaja të glikogjenit, dhe siç e dimë sa më të larta të jenë nivelet e glikogjenit, aq më të […]
Nuk ka asgjë më shqetësuese për prindërit sa zemërimi i fëmijëve. Zemërimi është nd e r emocionet e pakëndshme që dikush nuk e pranon se e ka e jo më ta trajtojë me fëmijët e tij. Ne të gjithë presim “një dyshe të tmerrshme”, kur zemërimi dhe shkrirja shihen si normë. Ndërsa fëmijët zhvillohen, ne […]
A e keni menduar ndonjëherë sa mirë do të ishte nëse fëmijët tuaj do t’i menaxhonin paratë më mirë se ju? A po përballeni me një fëmijë që nuk ia di vlerën parasë dhe shpesh gjendeni me një adoleshent që kërkon të shpenzojë gjithnjë e më shumë, apo me një fëmijë të vogël që qan […]
Kur bëhet fjalë për ndarjet e brezave, boomers dhe millennials i shohin brezat si dy vëllezër e motra që grinden. Boomers thjesht nuk e kuptojnë pse ky brez i ri nuk mund t’i bëjë gjërat ashtu siç i bënë ata, ndërsa millennials thonë se mënyrat e vjetra nuk funksionojnë të gjitha, kështu që a mund […]
Truri juaj është qendra e kontrollit për të gjitha aktivitetet në trupin tuaj. Ai rregullon frymëmarrjen tuaj, rrahjet e zemrës dhe shumë aktivitete të tjera jetësore. Megjithatë, shumica e njerëzve dëmtojnë trurin e tyre çdo ditë. Dhe shumicën e kohës, ata as nuk janë të vetëdijshëm për këtë. Nuk bëni ‘asgjë’ Një nga mënyrat më […]
Përgjegjësia në vetvete është një aftësi mjaft sfiduese e jetës për t’u mësuar, qoftë kjo për një fëmijë apo edhe një të rritur. Mund të hasni burra dhe gra që ende nuk kanë marrë përgjegjësinë e plotë për jetën e tyre si dhe për vartësit e tyre. Ndryshe nga aspektet e tjera të personalitetit të […]
Nuk është kurrë herët të filloni t’i mësoni fëmijës tuaj rëndësinë e sjelljeve të mira. Fëmijët në moshë të re kanë tru tepër absorbues. Ata e mbajnë mend atë që u mësohet me qartësi dhe mendjet e tyre përthithin gjithçka shumë më shpejt se sa në një moshë të mëvonshme. Sjellja dhe mirësjellja tek fëmijët […]
Ka shumë gjëra që, para se të bëheni me fëmijë, duken si të drejta themelore të njeriut: gjumi, për shembull dhe shkuarja në tualet pa e hapur derën nga dikush. Shpesh, vetëm një herë që fëmijët vijnë aty, njerëzit kuptojnë se sa gjëra të përditshme i merrnin si të mirëqena në ditët para çantave të […]
Si prind, keni përgjegjësi të madhe për të kuptuar rëndësinë e sjelljeve të mira tek fëmijët dhe të siguroheni që fëmija juaj të rritet me to. Ju mund të përdorni udhëzimet e mëposhtme për ta vendosur fëmijën tuaj në rrugën e duhur për të mësuar sjellje të mira. Hapi i parë është t’i keni vetë […]
Sezoni i festave po afron dhe për shumë kjo do të thotë më shumë kohë e kaluar me familjen ndër breza. Kur bëhet fjalë për ndarjen e brezave, është e vështirë të gjesh një përdorim më të madh se teknologjia, dhe veçanërisht mediat sociale. Si të flas me adoleshentët rreth përdorimit të teknologjisë është një […]
