Postimet

Kur fshikëza po kërkon lehtësim, injorimi i shenjave trupore për hir të produktivitetit ose përgjumja përreth është e zakonshme. Mbajtja e urinimit shpesh herë në përgjithësi mund të jetë e padëmshme, por ka disa raste në të cilat sjellja mund të përbëjë kërcënim për shëndetin, veçanërisht nëse është një sjellje e rregullt dhe e mësuar, tha Dr. […]

Ndër udhëheqësit, komunikimi konsiderohet si një gur themeli i suksesit. Por, çfarë ndodh kur heshtja flet më shumë se fjalët? Udhëheqësit e mëdhenj e dinë se jo çdo moment kërkon një përgjigje dhe jo të gjitha informacionet duhet të ndahen menjëherë. Të dish se kur nuk duhet të komunikosh mund të jetë po aq e fuqishme […]

Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Albana Koçiu, njoftoi me gëzim se për herë të parë në Spitalin Universitar Obstetrik-Gjinekologjik “Koço Gliozheni” u realizua lindja e bebes së parë përmes teknikës së riprodhimit të asistuar. Kjo arritje e rëndësishme u mundësua nga profesionalizmi i ekipit mjekësor të Qendrës së Teknikave të Riprodhimit Mjekësor të Asistuar […]

Konsumimi i çokollatës së zezë mund të ulë rrezikun e diabetit të tipit 2 me 21%, ndërsa çokollata me qumësht nuk tregon përfitime të ngjashme, sipas një studimi të Harvardit. Një studim i ri nga Shkolla e Shëndetit Publik të Harvardit sugjeron se konsumimi i çokollatës së zezë, por jo çokollata me qumësht, mund të lidhet me […]

Gjatë dekadës së fundit, janë bërë disa parashikime të guximshme për të ardhmen e seksit. Ajo që është e sigurtë është që njerëzit do të vazhdojnë të bëjnë seks për vitet në vijim, por nuk do ta bëjnë atë aq shumë për të bërë bebe. Kjo nuk do të thotë se bërja e foshnjave do […]

Kafeina është ilaçi i preferuar në botë për rritjen e performancës, një ilaç, jo një lëndë ushqyese – stimuluesi psikoaktiv më i përdorur i njohur për njerëzimin. Në Mbretërinë e Bashkuar, hidhen 98 milionë filxhanë kafe çdo ditë. Kafeja përveçse na bën të lëvizim në mëngjes, dihet se përmirëson performancën atletike, nga forca te qëndrueshmëria, […]

Një shumicë e influencuesve në mediat sociale nuk e verifikojnë informacionin përpara se ta ndajnë me audiencat e tyre, sipas një studimi të publikuar nga agjencia shkencore dhe kulturore e Kombeve të Bashkuara (UNESCO). Studimi nënvizon shqetësimet se disa nga figurat më të njohura online mund të përhapin pretendime të rreme pa i analizuar ato […]

Pas një dekade intervistimi dhe studimi të më shumë se 1000 punëtorëve, nga CEO të Fortune 500 deri te menaxherët e kuzhinës Chipotle, studiuesit e Harvardit mund të kenë thyer kodin për të qenë më të lumtur në punë. Sekreti, sipas studiuesve, është të përqendroheni në përparimin mbi përsosmërinë në karrierën tuaj, gjë që çon […]

Ftohja e zakonshme është një nga përvojat më universale. Me rreth 200 viruse që mund ta shkaktojnë atë, shumë përpiqen të gjejnë mënyra për ta luftuar, shpesh duke iu drejtuar ilaçeve shtëpiake. Nga supa e pulës deri te suplementet e vitaminave, këto metoda janë përdorur për breza të tërë. Por, sa prej tyre ofrojnë vërtet […]

Gjumi dhe zgjimi në kohë të ndryshme shoqërohet me një rrezik në rritje të sulmit në zemër dhe goditje në tru, madje edhe për njerëzit që bëjnë sasinë e rekomanduar të gjumit, sipas një studimi të ri. Ndërsa shumica e hulumtimeve të mëparshme kanë matur ndikimin e gjatësisë së gjumit në shëndetin e njeriut, dihet më pak […]