Postimet

Çfarë gjendjeje mendore dëshiron të krijosh sot? Të përqendruar dhe produktiv ndërsa kalon nëpër detyrat e përditshme? Të frymëzuar dhe krijues? Të gëzuar dhe shoqërues? Apo ndoshta të reflektuar e analitik? Cilado qoftë gjendja që dëshiron të arrish, neuroshkenca tregon se muzika mund të ndihmojë. Muzika si “makinë për rregullimin e emocioneve” Neuroshkencëtari Ethan Kross […]

Scott Mautz, ekspert i lidershipit dhe autor i librit “The Mentally Strong Leader”, me mbi 30 vite përvojë në studimin e forcës mendore dhe ndikimit, ndan një këshillë të fuqishme për këdo që dëshiron të ketë më shumë ndikim në jetën profesionale apo personale: Bëhu një dëgjues aktiv. Në një artikull, Mautz thekson se sekreti […]

Për sa kohë e zgjidhni konfliktin në mënyrë konstruktive, studimet tregojnë se kjo është e mirë për fëmijët në planin afatgjatë. Nëse jeni prind, një nga mënyrat më të mira për të ndjerë se po e balanconi mirë jetën personale dhe atë profesionale, është të ndjeni se po i mësoni fëmijëve aftësi jetësore që do […]

BE-ja ka rënë dakord për rregulla të reja për të forcuar rregullat e sigurisë për lodrat, duke përfshirë ndalimin e kimikateve të dëmshme që trupi nuk mund t’i shpërbëjë. Ato përfshijnë substanca që mund të prishin hormonet e rritjes dhe që dëmtojnë fertilitetin. Negociatorët e BE-së dhe vendet anëtare kanë arritur një marrëveshje se si […]

“Seanca e Parë” është një nga rubrikat e podcast-it “The Dalina Show”, një format unik, i pari i dedikuar emocioneve, ndjenjës dhe psikikës njerëzore me ndjeshmëri. Ndarja e përvojave të dhimbjes, trajtimi i tyre me dëgjim dhe kujdes është më i nevojshëm se kurrë në shoqëri që i ‘shtypin emocionet. Dalina Një mendje futuriste, e bërë […]

Gjyqi i fundit i shtrigave në Gjermani u zhvillua 250 vjet më parë. Megjithatë, një studim global tregon se besimi në magji është ende i gjallë dhe i mirë në shekullin e 21-të. “Unë jam një shtrigë moderne, e pranoj”, thotë Barbara 59-vjeçare. Ajo e ka kaluar gjithë jetën e saj duke ndjerë se është […]

Temperaturat më të ngrohta të pranverës dhe mungesa e reshjeve të borës në Kashmir po bëjnë që tulipanët të vyshken, me ndryshimet klimatike të lidhura me kushtet e pazakonta të motit që ndikojnë në rritjen. Kopshti Memorial i Tulipanëve Indira Gandhi në Srinagar, Jammu dhe Kashmir, po përpiqet të ruajë shfaqjen e tij të gjallë […]

Aktiviteti fizik gjatë shtatzënisë jo vetëm që ndihmon nënën të ndihet më mirë, por edhe kontribuon tek shëndeti i foshnjës. Prandaj sporti gjatë shtatzënisë rekomandohet. Pyetjes nëse mund të stërvitesh gjatë shtatzënisë, mjekët i përgjigjen me po, sepse në përgjithësi sporti nuk është aspak i dëmshëm. Aktiviteti sportiv është shumë i rëndësishëm si për nënën […]

Sekretari i Përgjithshëm i OKB-së, António Guterres po bën thirrje për angazhim të ripërtërirë për të krijuar një botë më të barabartë dhe gjithëpërfshirëse në mesazhin e tij që shënon Ditën Botërore të Ndërgjegjësimit për Autizmin të martën. Tema e këtij viti – Përparimi i Neurodiversitetit dhe Objektivat e Zhvillimit të Qëndrueshëm të OKB-së (SDGs) – thekson kryqëzimin midis neurodiversitetit dhe përpjekjeve për qëndrueshmërinë globale. […]

Në rrugët dhe ambientet tona të përditshme, shpesh ndeshim skena ku fëmijët ndihen të ekspozuar dhe të papërgatitur përballë pyetjeve të drejtpërdrejta të të rriturve. “Si shkon me mësime ti? A je nxënës i mirë?” – janë pyetje që duken të pafajshme, por në realitet mund të krijojnë ndjenja pasigurie dhe frike te një fëmijë. […]