Postimet

Jetët tona moderne me ritme të shpejta shpesh na grabisin kohën përfshirë dhe kohën që duhet të përgatisim ushqimet e përditshme. Shumë marrin diçka të shpejtë për mëngjes gjatë daljes nga shtëpia, ose ushqehen vetem me drekë të bollshme në mënyrë që të fitojmë kohë për të qenë më shumë produktivë në punë ose për […]

Përpara se foshnjat të fillojnë të thonë fjalë, është e vështirë për prindërit të dinë nëse i vogli i tyre i kupton vërtet gjërat që u thonë. Shumë revista dhe libra për prindërit rekomandojnë t’u flisni fëmijëve edhe përpara se prindërit të mendojnë se foshnjat mund të kuptojnë atë që u thonë – dhe ndonjëherë edhe para se […]

Vendet e shpellave nënujore dhe bregdetare në Sicilinë jugore mund të përmbajnë të dhëna të reja rreth rrugës dhe fatit të emigrantëve të hershëm njerëzorë në ishull, sipas një studimi të ri të udhëhequr nga Universiteti i Uashingtonit në St. Zbulimi i okupatorëve historikë të Siçilisë Studimi vlerëson përmbajtjen e 25 shpellave dhe strehimoreve shkëmbore, […]

Nicholas Dames ka dhënë mësim në shkencat humane të letërsisë në Universitetin e Kolumbias, që nga viti 1998. Ai e do punën, por shkollat kanë ndryshuar. Gjatë dekadës së fundit, studentët janë të lodhur nga leximi. Fëmijët e kolegjit nuk kanë lexuar kurrë gjithçka që u është caktuar. Studentët e tij tani e shohin të pa […]

Bashkëpunimi i tyre përmirëson metabolizmin dhe shëndetin në përgjithësi. Trupi i njeriut ka nevojë për më shumë se 100 mg nga këto minerale. Si kalçiumi ashtu edhe magnezi mund të merren nëpërmjet ushqimit por edhe suplementëve. Kalçiumi është i domosdoshëm për kockat por përmirëson komunikimin ndërqelizor, indet e muskujve dhe sekretimin e hormoneve. Magnezi nga […]

Eksplorimi në natyrë luan një rol kyç në zhvillimin e fëmijëve, duke nxitur një ndjenjë habie, kurioziteti dhe mirëqenieje fizike. 1. Shëndeti dhe mirëqenia fizike Angazhimi në aktivitete në natyrë promovon shëndetin fizik dhe mirëqenien. Vrapimi, ngjitja dhe eksplorimi i natyrës ndërton aftësi të mëdha motorike, forcë dhe koordinim. Ajri i pastër dhe rrezet natyrore të diellit […]

Fëmijët kalojnë nëpër shumë gjëra të mëdha dhe të vogla që mund të ndjehen të shqetësuar ose të ngarkuar emocionalisht. Ndoshta ata kanë një test matematike ose kanë ankth të lidhur për ngacmime të ndryshme që përjtojnë në shkollë. “Mos harroni, fëmijët janë sfungjer; ata thithin aq shumë nga ajo që po ndodh në mjedisin e […]

Ëndrrat mund të jenë argëtuese, shqetësuese ose të çuditshme, por ne kemi nevojë për ëndrra për shëndetin tonë mendor, emocional dhe fizik. Të gjithë ne ëndërrojmë, edhe nëse të nesërmen nuk e mbajmë mend. Por pse ëndërrojmë? Dhe çfarë funksioni kanë ëndrrat? Cili është shpjegimi i ëndrrave? Lexoni këto 5 përfitime interesante që marrim nga ëndrrat: Ëndrrat ndihmojnë në shërimin emocional Ëndrrat përmirësojnë […]

Inkurajimi i zakoneve të shëndetshme të të ushqyerit përmes gatimit dhe aktiviteteve të përgatitjes së ushqimit mund të jetë argëtues dhe edukativ për fëmijët. Përfshini fëmijët në planifikimin e vaktit, nxitini fëmijët të marrin pjesë në planifikimin e vakteve duke u kërkuar atyre të sugjerojnë ide për ushqime të shëndetshme. Kjo i ndihmon ata të […]

Njohja e Pikave Individuale të Zhvillimit, çdo fëmijë përparon me ritmin e vet, duke arritur piketa zhvillimi që sinjalizojnë pavarësinë e tij në rritje. Nga të mësuarit për të ushqyer veten deri te veshja e pavarur dhe marrja e zgjedhjeve. Inkurajimi i aftësive vendimmarrëse dhe zgjidhjes së problemeve Fuqizimi i fëmijëve për të bërë zgjedhje […]