Të gjithë prindërit e rinj kërkojnë mënyrën më të mirë për ta bërë fëmijën e tyre të flejë natën. Nuk ka asnjë mënyrë “më të mirë” për t’i bërë foshnjat të flenë të qetë, por ka mënyra “të drejta” për t’i ndihmuar ata te flenë të sigurt . Një taktikë e rëndësishme e gjumit të sigurt është ndarja e dhomës me të porsalindurin.
Por sa kohë duhet të flejë një fëmijë në dhomën tuaj? Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) rekomandon që foshnjat duhet të ndajnë një dhomë derisa të jenë të paktën 6 muajsh.
Mësoni më shumë se pse duhet të ndani një dhomë me fëmijën tuaj dhe si dhe kur t’i kaloni ato në hapësirat e tyre.
Pse foshnjat e reja duhet të flenë në dhomën tuaj
AAP rekomandoi që foshnjat të ndajnë një dhomë, por jo shtratin tuaj, të paktën për 6 muajt e parë. Hulumtimet tregojnë se kjo praktikë mund të zvogëlojë rrezikun e foshnjave për sindromën e vdekjes se papritur përgjysmë në krahasim me rregullimet e tjera të gjumit.
Rreziqet e ndarjes së shtratit
AAP paralajmëron se gjumi i foshnjës në dhomën tuaj kthehet nga një masë sigurie në një rrezik për shëndetin kur prindërit dhe kujdestarët i sjellin foshnjat e tyre në shtretërit e tyre në vend që t’i mbajnë në një krevat fëmijësh ose kosh të veçantë.
Fjetja e perbashket me nje femije mund të jetë shumë e rrezikshme. Rreziqet e ndarjes së shtratit përfshijnë:
Problem në frymëmarrje : Shtretërit kanë tendencë të kenë dyshekë të butë dhe shtroje të lirshme, të cilat mund të bllokojnë rrugët e frymëmarrjes së foshnjës dhe të dëmtojnë frymëmarrjen e tyre.
Bllokim : Foshnjat mund të bllokohen ose futen në mes të një dysheku dhe ballore, murit apo edhe një trupi tjetër.
Mbytje: Kornizat e krevatit, çarçafët e ngatërruar dhe litarët e lirshëm rreth shtratit mund të përbëjnë rrezik mbytjeje për një foshnjë të vogël.
Kur ta largoni fëmijën nga dhoma juaj
Pasi të jetë 6 muajsh ose më shumë, fëmija juaj mund të “lëvizë” në mënyrë të sigurtë në dhomën e tij. Të qenit në dhomat e tyre mund t’i ndihmojë foshnjat më të mëdha të flenë më mirë .
Si ta kaloni fëmijën tuaj në dhomën e tyre
Nëse foshnja juaj reziston të lëvizë në dhomën e vet, mund të zbuloni se hapat e foshnjës ju ndihmojnë. Disa njerëz zbulojnë se lëvizja në mënyrë graduale e krevatit të tyre më afër derës së dhomës së tyre derisa fëmija i tyre të jetë përfundimisht në dhomën e tyre mund të ndihmojë që tranzicioni të ndihet më pak i papritur dhe i frikshëm.
