Një studim i ri identifikon 56 faktorë rreziku që lidhen me arrestin e papritur kardiak dhe zbulon se deri në 63% të rasteve mund të jenë të shmangshme.
Pirja e verës së bardhë dhe shampanjës, ngrënia e më shumë frutave dhe mbajtja e belit të hollë mund të zvogëlojë rrezikun e arrestit të papritur kardiak, sipas një studimi të ri.
Ekspertët kanë sugjeruar se mijëra arreste kardiake mund të parandalohen duke trajtuar problemet e shëndetit dhe të stilit të jetës.
Ata zbuluan se një konsum më i lartë i shampanjës ose verës së bardhë, më shumë fruta, ruajtja e një humori pozitiv, mbajtja e një peshe të shëndetshme dhe mbajtja nën kontroll e presionit të gjakut duket se mbrojnë nga një atak kardiak.
Njerëzit që janë më të arsimuar dukeshin gjithashtu më pak të prirur ndaj arrestit kardiak, sugjeroi studimi, ndërsa modelet e dobëta të gjumit dhe mungesa e ushtrimeve mund të jenë të dëmshme.
Një arrest kardiak – ku zemra ndalon papritur të rrahë – është një situatë emergjente mjekësore që zakonisht ndodh pa paralajmërim.
Njerëzit papritmas rrëzohen dhe humbasin ndjenjat, dhe nuk marrin frymë ose nuk marrin frymë normalisht. Pa trajtim të menjëhershëm, njerëzit vdesin.
Shifrat e Mbretërisë së Bashkuar sugjerojnë se ka rreth 30,000 arreste kardiake në vit jashtë spitalit, ku shërbimet e urgjencës mjekësore përpiqen të ringjallin një person që është rrëzuar dhe ka ndaluar së marri frymë normalisht.
Studimi më i fundit, i botuar në Canadian Journal of Cardiology, identifikoi 56 faktorë rreziku të lidhur me arrestin e papritur kardiak dhe zbuloi se deri në 63% të rasteve mund të jenë të shmangshme.
“Siç pritej, stilet e jetesës përbëjnë barrën më të madhe”, thanë studiuesit, duke shtuar: “Fushatat e ndërgjegjësimit publik duhet të inkurajohen më tej për të promovuar ndërhyrjet në stilin e jetës.”
Studimi shqyrtoi 502,094 persona të moshës së mesme deri në të moshuar të përfshirë në të dhënat e Biobankës në Mbretërinë e Bashkuar.
Nga këta, 3,147 persona pësuan arrest të papritur kardiak gjatë një periudhe tipike ndjekjeje prej 13.8 vitesh.
56 faktorët e rrezikut të identifikuar nga studiuesit përfshinin faktorët e stilit të jetës, statusin socio-ekonomik dhe mjedisin lokal, siç është ekspozimi ndaj ndotjes së ajrit.
Studiuesit arritën në përfundimin se midis 40% dhe 63% të rasteve të arrestit të papritur kardiak mund të jenë të shmangshme kur merren në konsideratë të gjithë 56 faktorët e rrezikut.
Për faktorët e stilit të jetës, studimi zbuloi se një konsum më i lartë i shampanjës dhe/ose verës së bardhë dhe frutave mbronte nga arresti kardiak, ndërsa ndjenjat e “ngopjes”, indekset e larta të masës trupore (BMI) dhe masa dhjamore e krahëve, presioni i lartë i gjakut dhe një nivel më i ulët arsimor rritën rrezikun.
Hulumtuesi kryesor, Dr. Huihuan Luo, nga Universiteti Fudan në Shangai të Kinës, tha: “Studimi gjeti lidhje të rëndësishme midis faktorëve të ndryshëm të modifikueshëm dhe arrestit të papritur kardiak, ku ndryshimet në stilin e jetës janë më me ndikim në parandalimin e rasteve.”
Në një editorial shoqërues, Nicholas Grubic, nga Universiteti i Torontos, dhe Dakota Gustafson, nga Universiteti i Queen’s në Ontario, shtuan: “Një nga gjetjet më interesante të studimit është efekti kardioprotektiv i lidhur me konsumin e shampanjës dhe verës së bardhë, duke vënë në pikëpyetje supozimet e mbajtura prej kohësh në lidhje me specifikën e vetive kardioprotektive të verës së kuqe.”
“Hulumtimi mbi mekanizmat themelorë mbetet i paqartë, por këto gjetje përforcojnë idenë se përfitimet e konsumit të moderuar të alkoolit mund të jenë më komplekse nga sa supozohej më parë.”
“Hulumtimi mbi mekanizmat themelorë mbetet i paqartë, por këto gjetje përforcojnë idenë se përfitimet e konsumit të moderuar të alkoolit mund të jenë më komplekse nga sa supozohej më parë.”
