Cfarë mund të bëjnë prindërit për të nxitur këtë tipar tek fëmijët e tyre?
Ndërsa bota zgjerohet, sistemet që mbetën të padiskutueshme për dekada po sfidohen. Identitetet po bëhen më të forta dhe më të shumëanshme dhe organizatat nga shkollat tek korporatat po njohin vlerën e diversitetit e po ndërmarrin hapa për ta rritur atë në radhët e tyre.
Lexo edhe: 12 Këshilla për fëmijë të sinqertë
Në këtë mjedis, ndjeshmëria – aftësia për të kuptuar dhe ndarë ndjenjat e njerëzve të tjerë – po bëhet gjithnjë e më e vlefshme. Për fat të mirë për prindërit, është një aftësi që mund të ndërtohet me kalimin e kohës, një zakon që mund të mbillet te fëmijët dhe të vazhdojë të zhvillohet në jetën e tyre si të rritur, ku i ndihmon ata të jenë bashkëpunëtorë, drejtues dhe prindër më të mirë. Eshtë më mirë të filloni me dëgjim, sepse vetëm duke përthithur përvojat e të tjerëve mund të filloni të kuptoni ndjenjat e tyre. Të jesh një dëgjues i mirë do të thotë gjithashtu ta bësh altoparlantin të ndihet i dëgjuar, gjë që mund të ulë temperaturën në një situatë të nxehtë dhe të parandalojë që armiqësia të zhvillohet në radhë të parë.
Këtu janë disa gjëra që prindërit mund të bëjnë për të nxitur ndjeshmërinë tek fëmijët e tyre dhe t’i bëjnë ata, jo vetëm një person të mirë, por një të përgatitur për suksesin në të ardhmen.
Drejtoni përmes shembullit dhe ndani ndjenjat tuaja me fëmijët tuaj. Të flasësh për emocionet e tua dhe të pyesësh fëmijët për ato (dhe duke dëgjuar me vëmendje përgjigjen e tyre) janë strategjitë që prindërit duhet të zhvillojnë herët dhe shpesh. Gjatë fëmijërisë së hershme, fëmijët janë natyrshëm egocentrikë, që do të thotë se ata formojnë pozicionet e tyre morale bazuar në atë që familja e tyre shpërblen si sjellje e mirë. Pra, shpërblimi me vetëdije i shprehjes së emocioneve dhe dëgjimi i emocioneve të të tjerëve është një mënyrë e shkëlqyer për të përfituar nga koha para se ndikimet e tyre të shumohen.
Nxitini të luajnë me kukulla, veçanërisht kur nuk mund të luani me to. Mund të duket se fëmijët krijojnë ndjeshmëri vetëm kur janë pranë njerëzve të tjerë, por një studim i fundit * nga Universiteti i Cardiff në bashkëpunim me Barbie® tregoi se kur fëmijët luanin me kukulla, rajonet e trurit të shoqëruara me përpunimin e informacionit shoqëror dhe ndjeshmërinë ishin të aktivizuara, edhe kur po luanin vetëm. Kjo sugjeron që loja me kukulla mund të ndihmojë në nxitjen e ndjeshmërisë edhe gjatë lojës vetëm. Në krahasim, loja me tableta nuk tregoi të njëjtat nivele aktivizimi në zonat që lidhen me zhvillimin e ndjeshmërisë.
Vlerësoni ndjenjat e tyre. Me rritjen e vetëdijes, prindërit e dinë se nuk ka asnjë arsye për t’u frikësuar nga përbindëshi nën shtrat ose të tërbohen kur u kërkohet të hanë perime. Fëmijët nuk i dinë këto gjëra, natyrisht, kështu që ekziston një rrezik real për të hequr dorë nga ndjenjat e tyre. Në vend të kësaj, ata duhet t’i pranojnë ato ndjenja dhe të bëjnë pyetje rreth tyre. “Kur një prind i pranon dhe emërton ndjenjat, kjo e ndihmon fëmijën të ndihet i kuptuar. Ndjenja e perceptuar nga të tjerët ndihmon në ndërtimin e aftësisë së empatisë kur bashkëveprojmë me të tjerët më vonë, e cila është një përbërës themelor i ndjeshmërisë”, thotë psikologu Dr. Brit Creelman.
Jini të vërtetë kur luani së bashku. Lodrat janë të shkëlqyera për të argëtuar fëmijët, ndërsa prindërit kujdesen për përparësitë e tjera, por prindërit sërish duhet të gjejnë kohë për të luajtur me fëmijët e tyre (dhe kukullat e fëmijëve të tyre). Kur ta bësh, luaj-vepro si me kukullat, duke përpunuar emocione dhe duke shfaqur sjellje empatike. Bëni pyetje se si po ndihen kukullat në situatat e tyre imagjinare. Duke verbalizuar dhe marrë parasysh emocionet e personaliteteve të imagjinuara të kukullave të tyre, fëmijët po praktikojnë të verbalizojnë emocionet e tyre dhe duke marrë parasysh emocionet e të tjerëve në të ardhmen.
Lexoni me personazhet në mendje. Kur lexoni histori për ose me fëmijët tuaj, pyetini pse mendojnë se personazhet veprojnë, ndihen ose mendojnë si ata. Shkoni një hap më tej dhe aktroni histori me kukulla që luajnë, duke thelluar mësimin mbi rëndësinë e të kuptuarit të të tjerëve ndërsa i jepni fëmijës tuaj një shans të jetë gjithashtu krijues. Leximi dhe interpretimi i tregimeve janë mundësi të lehta që fëmija juaj të praktikojë ndarjen nga këndvështrimi i tyre, një hap i domosdoshëm për të lënë pas egocentrizmin e viteve të tyre të hershme.
I ekspozoni ato para njerëzve të ndryshëm që jetojnë jetë të ndryshme. Mund të angazhohen si vullnetarë në një qendër bamirësie. Ose duke parë dokumentarë për vende të largëta. Të marrin pjesë në një protestë për një kauzë që nuk i prek direkt ata. Ose duke u dhënë atyre një kukull me prapavijë të rrënjosura në një botë shumë larg nga e tyre. Fëmijët mund të mësojnë shumë duke parë se si jetojnë njerëzit e tjerë dhe, nëse është e mundur, duke punuar për të zgjidhur problemet që ata nuk i kanë provuar personalisht.
* “Eksplorimi i Përfitimeve të Lojërave të Kukullave përmes Neuroshkencës” u porosit nga Barbie (2020). Studimi u krye me 42 fëmijë (20 djem dhe 22 vajza) mosha 4-8 vjeç me të dhëna të plota të kapura nga 33 fëmijë.
